納涼とは、夏の暑さを避けて涼しさを味わうことです。涼しさや過ごしやすさを工夫して創り出すことを意味します。

2025年の夏は、10月まで暑さが続くと予想されています。猛暑続きの毎日を少しでも涼しく感じていただけるように、体を冷やす効果がある水分の多い野菜、胡瓜、みょうが、しそ、なす、オクラ、トウモロコシを今回献立に取り入れた『納涼御膳』をご用意しました。

 

「食」を工夫して、猛暑を元気に過ごせる身体になりましょう！